Werkstress in de zorg: 4 tips

In een sector waar de werkdruk hoog is en het welzijn van anderen voorop staat, raakt het eigen welzijn soms op de achtergrond. Een ingerichte ‘zen zone’ op de werkvloer kan dan het verschil maken: een plek om op adem te komen, te ontprikkelen en weer op te laden. Forbo Flooring Systems deelt tips voor het inrichten van de ultieme zen zone in de zorgomgeving

1. Zacht licht, groot effect: creëer sfeer met verlichting

In zorginstellingen staat verlichting vaak in het teken van functionaliteit: helder licht voor optimale zichtbaarheid en veiligheid. Maar in een ruimte bedoeld voor rust werkt dat juist averechts. De praktische ledverlichting voelt namelijk vaak kil en onpersoonlijk aan. In een zen zone is warm, indirect licht een beter alternatief. Denk aan dimbare lampen, vloerlampen of zachte lichtslingers. Dat geeft de ruimte een huiselijke, rustgevende sfeer - en helpt zorgprofessionals ontspannen.

2. Kies voor zachte kleuren en rustige patronen

Kleuren en patronen hebben veel invloed op hoe een ruimte aanvoelt, zeker op een plek bedoeld om tot rust te komen. De vloer en muren vormen het canvas voor de sfeer. Felle kleuren en drukke prints kunnen ongemerkt onrust, irritatie of overprikkeling veroorzaken. Kies voor de vloer bijvoorbeeld voor zachte, natuurlijke tinten, zoals lichtgroen, beige of pastelblauw. Deze kleuren stralen kalmte uit en helpen stress te verminderen. Vermijd contrasterende patronen: deze ogen onrustig en voegen onbewuste prikkels toe aan de ruimte. Een egaal dessin of een lichte houtlook zorgt voor meer ontspanning in een zen zone.

3. Leg de basis met een kalme en functionele vloer

In een zorgomgeving is het belangrijk dat de vloer niet alleen mooi is, maar ook functioneel: comfortabel, hygiënisch, eenvoudig te reinigen en bestand tegen intensief gebruik. Vloeroplossingen zoals Marmoleum en Flotex zijn ideaal voor een zen zone. Marmoleum - gemaakt van natuurlijke grondstoffen - straalt warmte uit en is antistatisch. Flotex combineert het zachte gevoel van tapijt met de hygiëne en reinigbaarheid van een harde vloer. Beide materialen dempen geluid, wat helpt om prikkels te verminderen en een ontspannen sfeer te creëren.

4. Zorg voor een warme, uitnodigende inrichting

De inrichting van de perfecte zen zone bevat comfortabele zitplekken, zoals zachte fauteuils, zitzakken of banken. Kies voor meubels met afgeronde hoeken, die zorgen voor een vriendelijke uitstraling. Natuurlijke materialen, zoals hout en bamboe, versterken de huiselijke sfeer. Vermijd vooral zware meubels van metaal en kunststof. Deze creëren afstand. Houd de inrichting bovendien rustig en minimalistisch, met een flexibele opstelling. Een kleine tafel voor een kop thee, een voetenbankje of bijzettafel voor persoonlijke spullen maakt de ruimte uitnodigend en functioneel.

Ontzorgen om te kunnen zorgen

Een goed ingerichte zen zone is een onmisbare investering in het welzijn van zorgprofessionals. De vloer speelt daarin een belangrijke rol. Het is een van de grootste oppervlakken in een ruimte en bepaalt voor een groot deel de sfeer. Samen met warm licht, rustige kleuren, hygiënische materialen ontstaat zo een plek waar zorgmedewerkers even kunnen ontspannen. Een plek om op adem te komen en op te laden. Zo helpt de omgeving mee om goed voor anderen te blijven zorgen.