Over de oceanen op zoek naar zelfvertrouwen

In De kapitein en ik neemt Astrid Pascal de lezer mee op een zinderende reis over de oceanen én naar binnen. Ze schrijft met een open blik en een scherp gevoel voor detail over het leven aan boord: over stormen die angst aanjagen, stilte die troost biedt en de eindeloze horizon die alles relativeert. Haar observaties zijn soms geestig, soms ontroerend, altijd raak. Waar haar man vertrouwt op kennis, zeilen en routine, stuurt zij op gevoel – en ontdekt ze dat de zee haar meer leert over het leven dan ze ooit had gedacht.

Vrouw op zee

Voor veel lezers zal Astrids avontuur herkenbaar zijn: het moment waarop je alles wat veilig is loslaat, ontdek je wie je bent. Voor vrouwen in het bijzonder is dit boek een uitnodiging om ruimte in te nemen, ook door los te laten en te vertrouwen. Pascal laat zien dat kracht niet altijd luid is, en dat zelfvertrouwen niet ontstaat door het leven te beheersen, maar door het te durven beleven.

Ook zeilers zullen haar verhaal herkennen, al is het zelden zo beschreven: de geur van zout, de angst voor wat er onder het wateroppervlak leeft, de euforie van nachten op zee onder alle sterren. In haar levendige, precieze stijl laat Pascal zien hoe een boot van vijftien meter kan uitgroeien tot een wereld op zich – een plek waar vrijheid, liefde en angst elkaar afwisselen als de wind.

Van schoolplein tot oceaan

Voordat ze op wereldreis ging, werkte Pascal dertig jaar in de psychosociale zorg. Ze begeleidde anderen bij verlies, trauma en herstel – maar worstelde zelf met oude onzekerheden. In haar jeugd voelde ze zich vaak buitengesloten, een meisje dat alles goed wilde doen, maar nooit zeker wist of ze wel goed genoeg wás. Op zee, ver weg van verwachtingen en routines, leert ze die stem tot stilte te manen. Elke storm, elke nachtwacht en elke mislukte manoeuvre dwingt haar om zichzelf te vergeven. Wat ze aan wal nooit vond, vindt ze uiteindelijk midden op de oceaan: innerlijke rust.

De zee als spiegel

Aan boord van Zwerver vindt Pascal meer dan haar zeebenen. Ver weg van werk, regels en verplichtingen leert ze wie ze is zonder vaste grond onder de voeten. Ze ontdekt dat de zee geen vijand is, maar een spiegel – en dat liefde pas echt werkt als je samen durft te schommelen.

De kapitein en ik is een uniek waargebeurd verhaal over loslaten, liefde en lef. Over een vrouw die haar leven omgooit, de wereld rondvaart en onderweg vooral zichzelf leert kennen.

De kapitein en ik is beschikbaar vanaf 24 november 2025. ISBN 9789461266835, paperback, prijs € 24,99 -- 320 pagina’s.