Hoe kun je je werknemers gezond houden?

Genoeg reden om als werkgever de gezondheid van werknemers te stimuleren. In dit artikel wordt uitgelegd hoe een werkgever diens werknemers gezond kan houden.

1. Breng gezondheidsrisico’s in beeld

In de eerste plaats is het van belang dat de werkgever op de hoogte is van de gezondheidsrisico’s van de werkomgeving. Naast logisch nadenken over valkuilen op de werkvloer, kan de werkgever hier inzicht in krijgen door het uitvoeren van een risico-inventarisatie en -evaluatie (RI&E), een werkplekonderzoek door verzuimspecialist Sazas of een andere expert of een medische gezondheidscheck.

2. Stimuleer gezond gedrag

Uiteindelijk werkt bewustwording enkel als werknemers zelf de noodzaak van een gezonde leefstijl inzien. De werkgever kan hierover in gesprek gaan met diens werknemers. Tijdens informele momenten, zoals lunchpauzes, bedrijfsborrels en bedrijfsuitjes, maar ook in de vorm van activiteiten. Vraag werknemers hoe zij over gezondheid denken, hoe een werkgever gezond gedrag kan stimuleren en stel gezamenlijke gezondheidsdoelen op.

Voorbeelden:

• Een gezamenlijk sportevenement. Gesponsorde sportevenementen voor een goed doel, zijn hier bij uitstek voor geschikt.
• Een sportief bedrijfsuitje.
•  Een puntensysteem, inclusief beloningen, voor werknemers die op de fiets naar hun werk komen, een wandeling maken tijdens de lunchpauze, de trap in plaats van de lift nemen of zich op een andere manier sportief gedragen.
• Een gezamenlijke fruitschaal om ‘snack-attacks’ te voorkomen.
•  Zorg voor een gezond werkklimaat

Een werkgever is de grootste spil in het creëren van een gezond werkklimaat. Het is belangrijk dat werknemers zich vrij voelen om zich uit te spreken over moeilijkheden, zich gewaardeerd voelen en er een prettige sfeer heerst op de werkvloer. Een werkgever kan dit stimuleren door regelmatig diens waardering uit te spreken, betrokken te zijn bij werknemers, de werkdruk niet te hoog op te voeren en ruimte te bieden voor ontspanning.