Pilot CooL Family: gezinsaanpak bouwt voort op grootste GLI-programma van Nederland

CooL Family is ontwikkeld vanuit een duidelijke behoefte. Veel deelnemers aan de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) zijn óók ouder. Zij willen niet alleen zelf gezonder leven, maar ook een langdurige verandering bij hun andere gezinsleden in gang zetten. In CooL Family werken ouder(s) aan hun eigen leefstijl én aan gezonde gewoonten binnen het gezin. De deelnemende ouders voldoen aan de inclusiecriteria van CooL. Groepssessies met andere ouders worden gecombineerd met gezinssessies in de thuissituatie.

CooL is het meest gevolgde GLI-programma van Nederland. Volgens cijfers van het RIVM deed op 31 mei 2024 ongeveer 55% van alle GLI-deelnemers mee aan CooL. Dat zijn ruim 66.000 mensen, het grootste aandeel van alle erkende GLI-programma’s.

Uit de Leefstijlmonitor blijkt dat kinderen meer risico hebben op overgewicht als een ouder obesitas heeft. Bij kinderen van 2 tot 12 jaar heeft 22% overgewicht als minstens één ouder obesitas heeft. Bij kinderen zonder ouder met obesitas is dat 11%.

Voor kinderen met overgewicht en obesitas bestaat sinds 2024 een ketenaanpak Zorg en Ondersteuning voor kinderen met overgewicht en obesitas. In de praktijk vallen sommige kinderen (nog) buiten deze aanpak. CooL Family biedt deze gezinnen toch ondersteuning. Ook als een kind nog niet in aanmerking komt voor vergoede zorg/kinder-GLI of wanneer vroegtijdige begeleiding juist bedoeld is om zwaardere zorg in de toekomst te voorkomen.

Lees ook: 7 ondernemersvoornemens om 2026 sterk te starten 

Opzet van de pilot

De pilot richt zich op:

• gezonde routines in het dagelijks gezinsleven;
• meer eigen regie en haalbare doelen;
• betere onderlinge communicatie en steun;
• een ondersteunende leefomgeving thuis.

De ervaringen van de deelnemende coaches worden benut voor doorontwikkeling van het programma en voorbereiding op bredere implementatie.

Emeritus hoogleraar voeding en gezondheid Jaap Seidell over CooL Family: 'Mooie ontwikkeling, want leefstijlprogramma’s met een gezinsgerichte aanpak zijn effectiever dan programma’s die zich alleen op het kind richten. Ouders bepalen immers grotendeels het eetpatroon, boodschappen en beweegmogelijkheden thuis. Betrokkenheid van ouders kan zorgen voor blijvende gewoontes in het hele gezin. Daarnaast kunnen ouders het goede voorbeeld geven door zelf meer te bewegen en gezonder te eten. Het programma biedt ook opvoedtips zoals belonen van positieve keuzes, wat het risico op overgewicht verlaagt.'

Kinderarts Angelika Kindermann, AMC: 'Een gezonde toekomst van kinderen begint thuis. Wat een mooie ontwikkeling en programma, waarbij het hele gezin wordt ondersteund. Door het versterken van het hele systeem krijgen kinderen (ook de kinderen die nog geen overgewicht hebben) de kans, om in een duurzaam gezonde omgeving op te groeien.

Systeemtherapeut en docent kinderleefstijlcoach Marina van Eck: “Een kind kan zijn leefstijl niet los veranderen van het gezin waarin het opgroeit. Wie werkt aan leefstijl, werkt daarom altijd met het hele gezin.'

Ester Janssen en Nicole Philippens van Expertisecentrum Leefstijlinterventies: 'CooL staat voor het verbeteren van de kwaliteit van leven van mensen met overgewicht. De systeemaanpak van CooL Family kijkt verder dan het individu. Door het gezin centraal te stellen, ontstaat er ruimte voor gezamenlijke routines, onderlinge steun en blijvende gedragsverandering in het dagelijks leven. Binnen deze gezinsgerichte aanpak werken we aan winst voor het hele gezin, waarbij veranderingen bij één gezinslid positief doorwerken naar de volgende generatie.'

Lees ook: Concentratie verbeteren: focus terug in digitale chaos

Over CooL

CooL (Coaching op Leefstijl) is een tweejarig GLI-programma waarin deelnemers begeleiding krijgen op thema’s als voeding, bewegen, slaap, stress en gedragsverandering via individuele gesprekken en groepsbijeenkomsten.

Websites:

https://leefstijlinterventies.nl/

https://academiecoachingenleefstijl.nl/

Lees ook: Kantoor inrichting die werkt voor gezondheid en sfeer