Naar Buiten met Marieke Schatteleijn
Veel mensen voelen zich op hun best in de natuur – omringd door bomen, dieren en frisse lucht. Maar waarom doet het buitenleven ons zo goed? In Naar buiten! onderzoekt boswachter Marieke Schatteleijn wat de natuur voor ons welzijn betekent. Van het effect van groen op het drukke stadsbrein, de invloed van buiten bewegen op je immuunsysteem, tot het vinden van verbinding en troost.
Marieke Schatteleijn, bekend van het tv-programma BinnensteBuiten (KRO-NCRV), deelt haar kennis en ervaring vanuit het veld. Ze neemt je mee naar haar favoriete natuurgebieden, verwondert zich over dieren en landschappen, en legt uit welke inzichten de wetenschap geeft over de rol van natuur in een gezond leven.
Rijk geïllustreerd met natuurfoto’s en vol inzichten, inspiratie en tips om zelf de helende kracht van de natuur te ervaren – ook als je in de stad woont.
Wil jij minder stress, meer energie en je opnieuw verbonden voelen met de wereld om je heen? Naar buiten! laat zien hoe natuur ons helpt om op te laden en weer in balans te komen. Dit boek werd eerder uitgegeven onder de titel Natuurzin.
'Met dit boek wil ik je inspireren de natuur weer een plek te geven in je dagelijks leven. Want groen doet goed – en inzicht in het waarom maakt je natuurervaring nóg rijker.' - Marieke Schatteleijn
Over de auteur
Na haar Master Forest and Nature Conservation werd Marieke Schatteleijn in 2010 boswachter publiek bij Staatsbosbeheer. Daarnaast is ze mede-presentator van het populaire tv-programma BinnensteBuiten (KRO-NCRV). Met haar werk wil ze mensen inspireren om zelf de natuur in te gaan, zich te verwonderen en bewuster om te gaan met hun leefomgeving.
Lees meer
