Meer is risico voor gezondheid

Onderzoek: limiet voor gezonde werkweek ligt op 39 uur

Berry Zwets
Een fulltime werkweek zou in plaats van 40 uur per week op 39 uur uit moeten komen. Werknemers lopen door meer te werken namelijk het risico zichzelf ziek te werken.

Minder tijd

Dat concludeert een recentelijk onderzoek van de Australian National University’s Research School of Population Health. Daarbij werd gebruikgemaakt van data afkomstig van 8000 verschillende volwassenen.

‘Lange werkuren beïnvloeden de geestelijke- en lichamelijke gezondheid van een persoon, omdat hij minder tijd heeft om goed te eten en goed voor zichzelf te zijn’, verklaart hoofdonderzoeker Huong Dinh.

Man-vrouw

Het onderzoek maakt daarbij wel onderscheid tussen mannen en vrouwen. Het maximum voor een vrouw ligt op 34 uur per week, terwijl bij een man het maximum op 47 uur ligt. Dit verschil verklaart het onderzoek doordat mannen veel minder tijd besteden aan zorg en huishoudelijk werk.

Door: Berry Zwets

Berry Zwets | Redacteur

Bekijk alle artikelen van Berry